co oznacza

Pamiętaj aby czytac skład , ciemny chleb wcale nie oznacza że jest dobry ( dużo osób tak uważa że jak ciemny to zdrowy) .Ja mam to szczęście ze w moim mieście jest mała piekarnia z tradycjami i tam kupuje chleb ZYTNI jasny albo Orkiszowy albo żytni ze słonecznikiem. Teraz mam przed sobą żytni jasny ( wyborny ) a jego skład to mąka żytnia , [...]

[...] 17 rok życia i posiadają: • Kartę zgłoszenia z oświadczeniem o stanie zdrowia i brakiem przeciwwskazań do uprawiania sportów siłowych. Zgłoszenie się przez zawodnika oznacza akceptację regulaminu zawodów i jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach. (Osoby niepełnoletnie powinny mieć ze sobą pisemną zgodę [...]

[...] zająć i z tego miejsca BARDZO DZIĘKUJĘ ! Chyba najważniejsza wskazówka jaka mi utkwiła to ściągaj ciężar łopatkami, ciężar przyjdzie sam, teraz zajmij się techniką, to nie oznacza, żeby czasami nie spróbować trochę poszaleć, ale najważniejsze to czuć ciężar. Osobne podziękowanie dla Mastiego, po raz kolejny dał się poznać, jako pozytywnie [...]

W mma zazwyczaj pozycja walki z boksu, chodzi mi o rozstaw stóp bo to najważniejsze w pozycji i techniki ręczne też z boksu Koanna Jedrzejczak na Reebok Campie nawet pokazywała ale nie oznacza że to jest jedyny najlepszy sposób uderzenia...co więcej pod walkę na gołe ręce nie jest wskazany.

Ból po treningowy - zmęczeniowy, moim zdaniem raz na jakiś czas jest wskazany. Oznacza on dla mnie tyle że po raz kolejny gdzieś tam przesunąłem lekko poprzeczkę. Nie chodzi mi tu o poprzeczkę "lepszego czasu na mecie". Bardziej idzie tu o poszukiwanie własnych słabości i ich przełamywanie. Odkrywanie samego siebie po raz kolejny. Ty Maciej masz [...]

[...] 17rok życia i posiadają: • Kartę zgłoszenia z oświadczeniem o stanie zdrowia i brakiem przeciwwskazań do uprawiania sportów siłowych. Zgłoszenie się przez zawodnika oznacza akceptację regulaminu zawodów i jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach. (Osoby niepełnoletnie powinny mieć ze sobą pisemną zgodę [...]

[...] rekach zaczynaja byc widoczne bicepsy i tricepsy. Nie pisze pozostalych wymiarow poniewaz nie ulegly zmianie. Co rowniez istotne waga drgnela i pokazuje 1.5kg na plusie co oznacza ze miesnie rosna:-)) Jednoczesnie sila poszla zdecydowanie w gore. Martwy ciag +20kg do ciezaru wyjsciowego Wiosla plus 15kg i przysiady +15kg Zgodnie z obranym [...]

[...] i bylam na "zdrowej diecie" mialam anemie....mozna, mozna. Odkad Tadeusz dba o moja diete nie ciagnie mnie do niczego, a jesli ciagnie to pisze o tym Tadeuszowi bo to oznacza ze czegos moze brakowac. Ostatnio mialam okres gdzie mialam obciete owoce i mialam duzo wieksze ilosci kaszy, ryzu, wafli itd Kiedy pojawily mi sie ciagoity na [...]

[...] typu zawody. Na początku to dieta. Co do spalaczy - te legalne, to cudów i tak nie zrobią, a te ...Te drugie, no to już ryzykowne mogą być. To, że się bardziej spocisz, nie oznacza, że bardziej schudłaś ;-) Poza tym, przy takiej wadze, to szybkie chudniecie może spowodowac, ze skóra zostanie, obwisła, więc nie ma co się spieszyć. Zacytuję moje [...]

[...] w tym wyjazd na towarzyski wieczor w abstynencji, ale znam siebie, mam slaby charakter a przyjaciol uroczych i cudownych - nie bedzie trudno mnie zlamac, co w konsekwencji oznacza stracony wieczor piatkowy, nie przespana noc, letarg w sobote, dogorywanie w niedziele, slabe samopoczucie w poniedzialek.. jak dobrze to znam. Kilka dni i nocy [...]

[...] zwracam się do Was z zapytaniem czy może widzicie tutaj jakieś ewidentne braki ważnych mikro/makro/duplo/elementów lub kardynalne błędy.. Celuje w dietę +/- 2kcal "/"oznacza co mógłbym wymiennie wcinać jedzenie +/- 30min śniadanie 8:30: -------------- 3 jajka / 2 jakja + parówka / jajko + ser + szynka kefir / 176kcal / maślanka / mleko [...]

[...] promocji: http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-laweczka-wzmocniona-lp4-i5720722740.html Pytanie - warto? Wiem, że na pewno pojawią się głosy, by zakupić lepszą co też oznacza droższą, jednakże ciekaw jestem czy tutaj ma miejsce rzeczywiście niezła okazja, czy pozbywanie się badziewia z magazynu? Ktoś zna te firmę? Może coś więcej o niej [...]

Jak w temacie. Ktora firma lepsza. Patrząc na allegro hertz ma tańszy sprzęt. Czy to oznacza gorszy? Obrażenia hertz te czerwone, sztanga dobrze sie prezentuje wizualnie. Co byście zapropowali?

Dla mnie to oznacza tyle, że można stosować odżywkę a nie wkładać w siebie 1000g mięsa codziennie, co jest w sumie fajnym rozwiązaniem, szczególnie dla kogoś kto mięsa jeść nie lubi, na pewno nie w horendalnych ilościach, np. JA :-P Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2016-06-27 14:50:54

27.06.2016 DNT - DZISIAJ MIAŁEM OSTATNI EGZAMIN NA STUDIACH MAGISTERSKICH !! Yeah buddy ! Jeżeli siądzie to jestem na ostatniej prostej do zdobycia tytułu magistra ! Od jutra wracam do ostrych treningów ! :) A najlepsze jest to, że jutro mija 10 dzień CARB NITE8-) Oznacza to wielką węglowodanową ucztę ^^ Dzisiaj byłem w sklepie zakupić kilka [...]

[...] moją główną aktywnością jest HardStyle, uważam za osobistą porażkę. Mam plan naprawczy i 2 tyg.na poprawę. No i się wziął, uwierzył w test i złapał kontuzję ;-D 25-35% oznacza, że do kontuzji to po trupach będziesz musiał się dobijać. Silnemu zdrowemu człowiekowi w przypadku braku pewnej mobilności, w dużej mierze zapobiec kontuzji pomagają [...]

Jeśli mamy do czynienia z chorobą przewlekłą i doprowadzimy do ładu zaatakowany organ to wcale nie oznacza, że pozbyliśmy się stanu zapalnego, który toczył nasz organizm pod wpływem choroby. Dlatego piszę, że żadna choroba nie skupia się tylko na 1 organie. Jest to system naczyń połączonych. Idąc tą drogą moglibyśmy napisać, że choroba wieńcowa [...]

Witam, w dzienniku żywieniowym jest możliwość wyboru "ryż biały" i "ugotowany ryż biały". Ten drugi w porównaniu do pierwszego nie ma żadnych wartości odżywczych. O co w tym chodzi ? Ja ryż kupuję w saszetkach i zawsze gotuję z 14 min. Czy to oznacza, że traci większość wartości ? Zapewne głupie pytanie, ale muszę się upewnić.

[...] moją główną aktywnością jest HardStyle, uważam za osobistą porażkę. Mam plan naprawczy i 2 tyg.na poprawę. No i się wziął, uwierzył w test i złapał kontuzję ;-D 25-35% oznacza, że do kontuzji to po trupach będziesz musiał się dobijać. Silnemu zdrowemu człowiekowi w przypadku braku pewnej mobilności, w dużej mierze zapobiec kontuzji pomagają [...]

[...] Póki co, po nocy z wódką rzucił mi się celulit. Tyle dobrego, że w ubiegłym tygodniu zrobiłam jeszcze dwa treningi, których nie miałam czasu tu wrzucić. Ostatni w pt, co oznacza, że minęły 4 dni bez ćwiczenia. Poćwiczę jutro, chyba, że będzie miała dojść do skutku wycieczka rowerowa, na którą namawia tata. Trening A 1. Przysiady 4 x 6-8 [...]